やほよろづ

八咫スロ運営中の八咫のブログ。スロ以外の話題をとりとめもなく書いていきます。

ノージャンル

ウォーキング&ランニングを始めました。

どもども、こっちに書き込むのはひさびさですな。八咫です。

えーっと、八咫スロの方を読んでいただいている方は知ってると思いますが

7月後半に、熱中症でぶっ倒れてしまいまして(;^_^A

1週間ほどで回復はしたんですけどね

自分が運動不足であることとか、健康についてとか、いろいろ考えさせられた1週間でした。

 

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もともと学生の頃は部活小僧で体力には結構自信がありまして

社会に出てからもある程度の運動は欠かさなかったんですが

5年ほど前にそれもやらなくなってしまいましてね…

 

『いつでもトレーニングは再開できるから大丈夫大丈夫♪』と高を括ってたら

思ってたよりもずっと体力が落ち込んでたようで…

今回の事件をきっかけに

ちゃんと運動もしていこうと決心しました。

病み上がりですし、まずはウォーキングから始めて、ちょっとずつランニングも取り入れていこうとしてるんですが

これがまた…思ってた以上にしんどい(;^_^A

 

 

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ウォーキングを始めて一番最初に気付いたこと…

 

 

 

『ダメだこいつ…走れなくなってやがる…』

 

 

よく考えてみたら

1年前にタバコを辞めたのをきっかけに10キロ以上太ってましてね…

 

運動不足な上に10キロ以上の重り体に巻き付けた状態で走れるわけないやーーん!!!

と心の中で絶叫しながら

毎日少しずつ負荷を上げていっています。

 

目指せ!! 学生の頃と同じような全力疾走できる体!!

を目標に頑張っていきますが

果たしていつになることやら…

 

やってることはオヤジの体力作りですが

気分は学生の頃の部活です(;^_^A

がんばるぞーー!! おーーー!!!

 

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